Так нужно отжиматься чтобы росли грудные мышцы

Так нужно отжиматься чтобы росли грудные мышцы

Видео: Так нужно отжиматься чтобы росли грудные мышцы

RuTube

Tomash_fit | Томаш Игорь

Опубликовано: 11.10.2025 | Продолжительность: 00:00:19


Здесь говорят по делу: как сжечь жир нарастить мышцы и не терять здоровье. Без воды стероидов и фитнес-мифов. Подпишись если хочешь разобраться в тренировках питании и мужском здоровье.,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Спарринг — тренировка для отработки техники, тактики, физической формы и психологии.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Спарринг — тренировка для отработки техники, тактики, физической формы и психологии.
Неизвестный режиссер
  2025-10-11 в 16:20:58
Бицепс больше 42 см
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Бицепс больше 42 см
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-09 в 10:32:13
Не пытайся повторить последний вариант без подготовки
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Не пытайся повторить последний вариант без подготовки
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-03 в 10:06:51
Северные Сапсаны - Динамо Ленинград / 11.10.2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Северные Сапсаны - Динамо Ленинград / 11.10.2025
VideoTandem
  2025-10-11 в 15:57:02
Шайбы Кирилла Кошурникова и Егора Вдовина принесли «Рубину» победу в Воронеже
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Шайбы Кирилла Кошурникова и Егора Вдовина принесли «Рубину» победу в Воронеже
ВХЛ
  2025-10-11 в 16:19:41
Как отдыхают качки между подходами
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Как отдыхают качки между подходами
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-10 в 09:48:17
Всего 10 Минут в День: Тренировка всего тела без дополнительного оборудования
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Всего 10 Минут в День: Тренировка всего тела без дополнительного оборудования
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-09-22 в 18:25:13
Неопреновая куртка Slinx 2 мм женская
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Неопреновая куртка Slinx 2 мм женская
OpenDive
  2025-10-11 в 16:09:59
10-15 повторений отстой
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
10-15 повторений отстой
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-09 в 17:32:21
Жизнь спортсмена прекрасна
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Жизнь спортсмена прекрасна
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-04 в 10:28:07
«Химик» отправил 4 безответные шайбы в ворота «Динамо-Алтай»
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
«Химик» отправил 4 безответные шайбы в ворота «Динамо-Алтай»
ВХЛ
  2025-10-11 в 16:22:54
ДБЛ 11.10.2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ДБЛ 11.10.2025
БК «Русичи»
  2025-10-11 в 16:15:16
🔥 Евгений Воронин открывает счёт в матче Волга-Енисей 1:0 👍
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
🔥 Евгений Воронин открывает счёт в матче Волга-Енисей 1:0 👍
Я Ульяновск
  2025-10-11 в 16:32:37
Хотите широкую спину? Эта тренировка прокачает её
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Хотите широкую спину? Эта тренировка прокачает её
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-02 в 08:11:49
Прошел 100 000 шагов за день
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Прошел 100 000 шагов за день
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-09-28 в 12:11:43
Тренировка - это не хобби
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка - это не хобби
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-07 в 09:29:57
Сальто тачки
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сальто тачки
Прохождение игр с BERKUT___51
  2025-10-11 в 16:10:41
Самое опасное упражнение для здоровья спины
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Самое опасное упражнение для здоровья спины
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-07 в 09:10:48
5 Бесполезных Советов для Сжигания Жира и что реально работает
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
5 Бесполезных Советов для Сжигания Жира и что реально работает
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-06 в 12:14:08
Челендж
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Челендж "Динамическая планка" день 3
Виктория Кульматицкая
  2025-10-11 в 16:10:05
3.5828 сек.